6 Semaines avec moi

Une visio-conférence de départ

  • Pour mieux te connaître et établir un diagnostic nutritionnel personnalisé.
  • Un plan d’action concret → On échange sur tes résultats, et je t’explique ce qu’on va mettre en place ensemble.
  • Échanges illimités sur WhatsApp → Tu m’as dans la poche, dispo pour toi tous les jours.
  • Réponses rapides, conseils précis, zéro jugement.
  • Ta mini-formation du jour → Une info nutrition claire chaque jour, pour te faire comprendre le “pourquoi” derrière tes choix.
  • Tu apprends à te nourrir, pas juste à suivre un plan.

Un suivi 100% adapté à toi

  • Je m’adapte à ton emploi du temps, tes habitudes, ton énergie, pas l’inverse.
  • Chaque conseil est sur-mesure, rien d’automatisé.
  • On travaille le fond, pas la forme : habitudes de vie, santé mentale, sommeil, tout y passe !

Un suivi alimentaire en temps réel

  • Tu m’envoies tout ce que tu manges.
  • Je te dis quoi ajuster, quoi garder, et surtout comment arrêter de te prendre la tête.

Une motivation boostée tous les jours

  • Des messages d’encouragement, des rappels, de l’énergie.
  • Tu ne feras jamais ça seul.e.
Démarrer